被称为“青蛙公主”的谷爱凌，给大家呈现了任何人都难以复制的人生：

是自由式滑雪世界冠军！也是美国斯坦福大学成绩满分的大学霸！

最近小谷又在微博上晒出了她被英国牛津大学录取的好消息：

图源：微博

消息一出，评论区又炸了锅。

网友评论“斯坦福叠加牛津，谷爱凌再次告诉大家什么叫“别人家的小孩””。

图源：微博

谷爱凌这次被录取的“牛津大学斯坦福海外学习计划”由斯坦福大学发起，面向斯坦福大二以上的本科学生。特意查看了申请标准之后发现，爱凌说的“3000字申请材料”只是录取要求的冰山一角。

图源：斯坦福牛津项目官网

表面上看，每名学生都可以申请在全球范围内和合作关系的知名院校进修一至两个学期的海外学习，包括柏林、北京、马德里、纽约、牛津、巴黎、开普敦、佛罗伦萨等诸多地区。实际上，每个项目的名额都很有限，并不是申请了就可以去，而且牛津是其中竞争最激烈的，只有45个名额！从这一点来看，谷爱凌能够如愿申请上，与她在校期间的优异成绩是分不开的

图源：斯坦福牛津项目官网

去年谷爱凌就在其个人社交平台发文，公开了自己大一学年（2022至2023学年）的成绩。在包括量子物理、经济学、哲学、政治学、心理学、营养学、中医等7门课程中，谷爱凌共拿下52个学分（36个学分为全职学生），并得到全A的成绩。尽管当时网友指出美国整体“学分膨胀”，以及可能背后有母亲和团队的发力加持等问题，但实实在在的亮眼分数，是无可挑剔的。

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再来看看她去年所斩获的体育成绩，2023年底-2024年初赛季，谷爱凌取得了“7金2银”。

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除此之外，就2024年来讲，谷爱凌还去巴黎参加了时装周；去维亚纳、瑞士、北京参加了品牌活动；在哈佛世界发展论坛上发言；去洛杉矶、纽约出席晚会；去上海看了赛车......不得不说时间管理能力太强啦！！！

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谷爱凌申请的项目是什么难度？

斯坦福大学历来都有Bing Overseas Studies Program，大二及以上的学生可以到澳大利亚、巴黎、纽约、香港等多地大学交换。这次谷爱凌申请的「牛津大学斯坦福海外学习计划」正是其中之一，且只有45个名额！难怪连谷爱凌自己都说“竞争最激烈”。

图源：斯坦福牛津项目官网

牛津大学的这个项目自由度还是蛮高的，交换生能自由选择自己感兴趣的专业领域，既可以是自己本专业，也可以是已经有一些基础知识的领域，甚至可以探索一个全新的领域。

学生需要从牛津大学的课程中选择至少12个units，并在11周的学习里至少参加一次seminar，每周还要完成约2000字的论文。

图源：斯坦福牛津项目官网

由此一来，谷爱凌在某种程度上也算实现了“英美双申”，如果你想向爱凌靠齐，也想英美双申，那也是可以滴~

英美本科申请的区别

近年来越来越多留学家庭选择英美双申，增加入读名校几率。不过英美本申请需要做的准备方向和重点截然不同：

申请流程和时间是英美本科申请不同点的直观体现。

英本申请要通过UCAS系统，至多申请5所英本院校，提前确定专业（转专业比较困难），还会受到一些额外限制，比如不能同时申请牛津大学和剑桥大学的本科（医学专业除外），且如果申请某些医学类专业如牙医、药学、兽医学等，只能在一个学科领域选择4所大学。

25Fall申请部分时间轴

学生申请的美本院校数量限制比较宽松，申请时有不同系统，比如CA、加州大学申请系统、CAAS；同时可以选择无专业的形式，被录取后再决定专业，转专业相对容易。

CA系统

两个国家主要的教育模式也有明显的区别。

美国院校普遍采取通识教育，在进入专业课程学习之前，须完成一定数量的通识教育课程。

普林斯顿大学对通识教育是这样表述的：“虽然每个学生都会主修一门学科，但广泛接触其他类型的知识将提高学生辨别哪些问题可以通过自己领域的方法回答，以及哪些问题需要其他方法的能力。

普林斯顿大学对通识教育的解释

斯坦福大学也表示通识教育要求是本科教育不可或缺的一部分；其目的是向学生介绍大学的知识生活，突出重要问题，并说明如何从多个角度来处理这些问题。无论学生从事哪个领域，通识教育要求都旨在培养一系列具有持久价值的基本智力和社会能力。

毕业前，斯坦福本科生必须完成以下通识教育要求：

公民、自由和全球教育 (COLLEGE)

思维方式、做事方式（方式）

写作和修辞

语言

斯坦福大学，通识教育介绍

这点表明，在美本申请中，院校希望了解到关于申请者全面的生活，更青睐综合能力强，而不是在只在某一方面突出的申请者，可以归纳为“全人”教育。

而英本则与之相反，院校追求专才教育，就是学生进入大学前就要明确自己未来的研究方向，进入大学后立即按照自己确定的专业方向来学习，选拔学生走以标化学术成绩为核心的考核路线。

英美申请材料的准备

在申请英国和美国本科院校时，由于两国教育体系的不同，申请者的准备重点也各有差异。

根据牛津大学最新公布的2024年度录取报告，2021至2023年间，来自中国大陆的申请者共有6691人，而录取人数为538人，录取率大约为8%。反观美国的情况，据统计数据显示，被美国Top 30大学录取的中国学生数量大约在1800到2000人之间，占比大约为6-7%。

美国大学在筛选申请者时，除了注重学术成绩，还非常看重学生的全面发展，包括课外活动、特殊才能和社区服务等。

而英国大学则主要侧重于学生的学术表现，特别是A-level、IB或AP等标准化考试成绩。此外，英国大学在录取过程中还会考虑申请者完成学业的潜力、对所学科目的热情以及良好的英文书写能力。

总之在英国的申请中，个人文书应侧重于专业和学术方面，学生可以通过参加学术类背景提升项目来丰富文书的素材和学术性。而在美国的申请中，除了学术表现，学生还应通过课外活动来展示自己的个性和综合能力，包括兴趣爱好、领导力和社会服务等。

总的来说，无论是申请英国还是美国的大学，学生都应在低年级阶段就重视学术成绩，并根据目标国家的教育体系和录取标准来规划自己的申请策略。

原来有这么多条路升名校！

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